Hexenschuss-Notruf

FAQ – h├Ąufig gestellte Fragen

Hier finden Sie die wichtigsten Antworten auf Ihre Fragen zum Hexenschuss-Notruf.

Allgemeine Informationen zur Soforthilfe

Hexenschuss-Notruf ist der Notdienst bei Hexenschuss und bietet Ihnen in M├╝nchen eine Soforthilfe inklusive Hausbesuch.

Sie w├Ąhlen 089 32402000 und schildern uns Ihre Beschwerden. T├Ąglich (auch am Wochenende und an Feiertagen von 8 – 20 Uhr sind wir f├╝r Sie im Einsatz. Sollten Sie unter akuten R├╝ckenschmerzen leiden und kein lebensbedrohlicher Notfall vorliegen (z.B. Atemnot, Brustschmerzen etc.), machen wir uns so schnell es geht auf den Weg zu Ihnen. Andernfalls informieren wir den Rettungsdienst oder Notarzt f├╝r Sie.

Der Hexenschuss-Notruf wurde speziell f├╝r Menschen entwickelt, die keine Schmerzmittel einnehmen wollen oder k├Ânnen. Egal ob Sie selbstst├Ąndig sind und schnell wieder arbeiten wollen oder Sie als junge Mama in der Stillzeit eine Alternative zur Behandlung mit Schmerzmittel suchen.

Als Privatpatient haben Sie zus├Ątzlich den Vorteil, dass die Kosten grunds├Ątzlich von Ihrer Krankenversicherung oder Zusatzversicherung (anteilig) ├╝bernommen werden.

Denn tagelang mit akuten R├╝ckenschmerzen im Bett zu liegen, sich nicht bewegen zu k├Ânnen, ist f├╝r Sie keine L├Âsung. Mit der Soforthilfe bei Hexenschuss und den richtigen ├ťbungen kann Ihre Leistungsf├Ąhigkeit und Beweglichkeit wieder gesteigert werden.

F├╝r alle Menschen, die keinen Hexenschuss haben. Speziell Menschen mit chronischen R├╝ckenbeschwerden bedingt durch ein Trauma (z.B. Verkehrsunfall), einer Autoimmunerkrankung oder bei Tumorerkrankungen. Zudem f├╝r Schwangere kurz vor der Entbindung und Personen unter 18 Jahren.

Sollten Sie den Verdacht auf einen Bandscheibenvorfall haben, empfehlen wir Ihnen zeitnah einen Orthop├Ąden zur weiteren Diagnostik und Untersuchung zu kontaktieren. Unsere M├Âglichkeiten sind in diesem Fall leider eingeschr├Ąnkt. Sie k├Ânnen uns jedoch bei Fragen gerne jederzeit anrufen.

Buchung

Sie k├Ânnen die Soforthilfe bei Hexenschuss in M├╝nchen t├Ąglich von 8 – 20 Uhr in Anspruch nehmen.

Der Hexenschuss-Notruf ist auf die Soforthilfe bei Hexenschuss spezialisiert. Neben der akuten Behandlung empfehlen wir Ihnen eine R├╝cken-Prophylaxe, der „Zahnreinigung“ f├╝r den R├╝cken. Diese sollten Sie zweimal pro Jahr pr├Ąventiv nutzen, damit Sie m├Âglichst schmerzfrei und beweglich bleiben.

Des Weiteren empfehlen wir auf Wunsch gerne verschiedene Experten z.B. Orthop├Ąden, Allgemeinmediziner, Spezialisten f├╝r einen gesunden Schlaf, Vitalstoffe & Blutuntersuchungen, Personal Training, Leistungsdiagnostik oder R├╝ckentraining am Arbeitsplatz.

Sie k├Ânnen uns unter 089 32402000 anrufen, um einen kurzfristigen Termin auszumachen.

Soforthilfe Vorbereitungen

Wir bieten Ihnen eine medikamentfreie Soforthilfe bei Hexenschuss an. Bitte fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, ob und welche Schmerzmittel Sie selbst einnehmen d├╝rfen oder sollten, wenn Sie dies w├╝nschen. Wir empfehlen, wenn es Ihnen m├Âglich ist, keine Schmerzmittel einzunehmen und die Behandlung abzuwarten. Durch eine Vielzahl von Unvertr├Ąglichkeiten, Allergien und Nebenwirkungen empfehlen wir Schmerzmittel m├Âglichst zu vermeiden.

Das Rezept f├╝r den richtigen Zaubertrank bei Hexenschuss haben wir noch nicht erfunden, aber wir arbeiten dran.

Entspannen Sie sich und nehmen Sie die Position ein, die f├╝r Sie am angenehmsten ist. Wir k├╝mmern uns um alles Andere.

Trinken Sie etwas mehr Wasser und bewegen Sie sich leicht, damit der Stoffwechsel gut arbeiten kann und Ihre Muskulatur wieder aktiviert wird. In den ersten Tagen nach unserer Unterst├╝tzung sollten Sie keine ruckartigen Drehbewegungen oder seitliches Rumpfbeugen machen. Rotationsbelastungen oder die laterale Seitneigung mag der R├╝cken in dem Moment noch nicht so gerne.

Als Privatpatient erhalten Sie eine detaillierte Rechnung nach Geb├╝H (Geb├╝hrenordnung f├╝r Heilpraktiker) zur Weiterleitung an Ihre Krankenkasse.┬áDie Kosten werden grunds├Ątzlich durch die private Krankenversicherung oder private Zusatzversicherungen ├╝bernommen. Sollten Sie diesbez├╝glich noch weitere Fragen haben, kontaktieren Sie uns gerne.

Allgemeine Informationen zum Hexenschuss

Bei einem Hexenschuss verspannt sich die R├╝ckenmuskulatur meist im Lendenbereich schlagartig nach einem Ereignis. Seltener im Nacken oder der Brustwirbels├Ąule. Oft bei einer Dreh- und Beugebewegung des Oberk├Ârpers. Ausgel├Âst kann ein Hexenschuss aber auch durch einen Sto├č, Schlag, Unfall und/oder nicht ausgeheilten Verletzungen des Bewegungsapparates werden.

Neben dem Wort Hexenschuss sind weitere Synonyme wie Lumbago, Lumboischialgie, LWS-Syndrom, Lumbalgie, Ischialgie, Lumbalsyndrom oder Dorsalgie (Brustwirbels├Ąule) im Sprachgebrauch. Bei Lumboischialgie/Ischialgie strahlt der Schmerz im Lendenbereich auch in die Beine aus.

Die Ursache f├╝r einen Hexenschuss ist meist ein schiefes Ilio-Sakral-Gelenk (Kreuz-Darmbein-Gelenk oder ISG). Zum Teil sind Betroffene ├╝ber Monate schief und der K├Ârper wird einseitig belastet. Selbst bei wenigen Millimeter Differenz ├╝bernimmt eine K├Ârperh├Ąlfte mehr Arbeit als die andere. Irgendwann reicht es dem K├Ârper und er kann diesen Beckenschiefstand nicht mehr ausgleichen, er antwortet mit Schmerzen. Der Ausl├Âser ist meist eine banale Bewegung, die Ursache dahinter liegt etwas tiefer.

Urs├Ąchlich ist also nicht einmaliges zu schweres Heben oder eine falsche Bewegung, sondern vielmehr die Verspannungen und Dysbalancen, die ├╝ber Monate oder Jahre bestehen.

Jenachdem in welchem Bereich der Hexenschuss auftritt, kann es zu verschiedenen Symptomen kommen. Neben dem Schmerz in der Brustwirbels├Ąule berichten Betroffene ├╝ber Atembeschwerden. Da sich der Oberk├Ârper (genauer der Brustkorb) bei der Atmung bewegt ist dies auch verst├Ąndlich, den jeder Millimeter Bewegung tut im Falle eines Hexenschuss einfach weh und ist sehr unangenehm. Bei Schmerzen in der Halswirbels├Ąule ist oft keine schmerzfreie Rotation des Kopfes mehr m├Âglich. Vor allem beim Autofahren und Schulterblick f├Ąllt die fehlende Beweglichkeit auf.

Sind die akuten R├╝ckenschmerzen im Lendenbereich, kann es durch die starke Anspannung der Po-Muskulatur auch zu Ischiasschmerzen und Beschwerden f├╝hren, die bis in den Oberschenkel oder die Beine ausstrahlen.

Verst├Ąrkt tritt ein Hexenschuss auf, wenn man im Garten umgr├Ąbt, umpflanzt oder ein Haus baut. Auch bei einer langwierigen Renovierung des Eigenheims kommt es oft zu einem akuten R├╝ckenschmerz. Betroffene, die sonst viel im B├╝ro arbeiten, k├Ânnen durch die oft k├Ârperlich schweren Arbeiten in ung├╝nstigen Positionen (zum Beispiel tagelang ├╝ber Kopf arbeiten, da eine Decke renoviert werden muss) schnell ihre Rumpfmuskulatur ├╝berlasten. Wie bereits geschrieben kann es auch durch ein Trauma oder nicht ausgeheilten Muskeln oder Gelenken nach einer Operation zu Dysbalancen im Bewegungsapparat und somit zu einem Hexenschuss kommen.

Weitere Faktoren, die einen Hexenschuss beg├╝nstigen sind: Wenig Bewegung, einseitigen Leistungssport, falsche Ern├Ąhrung, Stress, Sorgen und Probleme, eine schwache R├╝cken- und oder Bauchmuskulatur oder ein falsches Verh├Ąltnis der Muskeln zueinander, falsches Liegen (falsche Matratze) oder falsches Sitzen (Geldbeutel in der Hosentasche und st├Ąndig schief sitzen), falsche Schuheinlagen. Sie merken, es gibt viele Einflussfaktoren.

Bei einem Hexenschuss verspannt sich die Muskulatur meist im unteren R├╝cken schlagartig nach einem Ereignis. Oft bei einer Dreh- und Beugebewegung des Oberk├Ârpers. Beim Bandscheibenvorfall tritt die Bandscheibe zwischen den Wirbelk├Ârpern nach hinten oder seitlich aus. In seltenen F├Ąllen auch nach vorne. Die Bandscheibenvorw├Âlbung nennt man Protrusion und einen Bandscheibenvorfall, Prolaps. Ob Sie eine Vorw├Âlbung oder einen Vorfall haben, kann Ihnen ein Arzt nach eingehender Untersuchung beispielsweise durch ein bildgebendes Verfahren wie der Magnetresonanztomographie (MRT) sagen.

Die drei wichtigsten Symptome, um eine Notaufnahme aufzusuchen

Der im unteren R├╝cken gelegene Pferdeschwanz (lat. von cauda equina) ist eine Ansammlung von Nerven, die einem Pferdeschwanz ├Ąhnlich schauen. Durch die Kompression dieser Nerven kann es zur Reithosenan├Ąsthesie kommen, einer Sensibilit├Ątsst├Ârung der Ges├Ą├č- und Oberschenkelmuskulatur.

Bei unkontrolliertem Abgang von Harn oder Stuhl sind m├Âglicherweise durch einen Bandscheibenvorfall Nerven akut betroffen und gef├Ąhrdet. Dies ist eines der drei Anzeichen schnellstm├Âglich eine klinische Abkl├Ąrung anzustreben.

Sollten Sie L├Ąhmungserscheinungen und Taubheitsgef├╝hle wahrnehmen oder unter Kraftverlust leiden, bitten wir Sie unverz├╝glich einen Arzt aufzusuchen. Reflexe wie der Achillessehnen- oder Patellasehnenreflex (Kniescheibe) k├Ânnen abgeschw├Ącht sein oder ganz fehlen.

Weitere Erkrankungen und Funktionseinschr├Ąnkungen der Wirbels├Ąule

Auch als Juvenile Kyphose bezeichnet, f├╝hrt zu einem starken Rundr├╝cken (Hyperkyphose) durch Einbruch der Deck- und Bodenplatten der Brustwirbelk├Ârper. Die vorderen Bereiche der Wirbelplatten weisen eine zunehmende Deformierung auf, die zu einem keilf├Ârmigen Fehlwachstum f├╝hrt (Keilwirbel).

Eine chronische systemische Erkrankung der Wirbels├Ąule. Vor allem sind die kleinen Wirbelgelenke, sowie das Iliosakralgelenk betroffen. In Folge schubweiser Entz├╝ndung kommt es zur Atrophie (Gewebeschwund) des Gelenkknorpels und daraufhin zu einer kn├Âchernen Durchbauung der Wirbelgelenke. Bandscheiben und B├Ąnder sind mitbetroffen. N├Ąchtliche R├╝ckenschmerzen in der Lendenwirbels├Ąule und Morgensteifigkeit k├Ânnen ein Symptom des Morbus Bechterew sein. Diese Erkrankung sollte vor allem in Betracht gezogen werden, wenn die Matratze auf den eigenen K├Ârper angepasst ist, muskul├Ąre Verspannungen ausgeschlossen werden k├Ânnen, es in der Familie bereits Verdachts- oder Erkrankungsf├Ąlle gibt (famili├Ąre Pr├Ądisposition) und man sich ├╝ber einige Woche wie ger├Ądert f├╝hlt nach dem Aufstehen. Atemabh├Ąngiger Thoraxschmerz, sowie Achillessehnen- und Fersenschmerzen k├Ânnen begleitend auftreten.

Die Skoliose ist eine pathologische (krankhafte) seitlich S-f├Ârmige Wirbels├Ąulenkr├╝mmung, bei der es zus├Ątzlich zu Rotationen der Wirbelk├Ârper kommen kann. Bei Flexion (einer Beugung nach vorne) entsteht so der Rippenbuckel. Bei einer leichten Skoliose ist dies f├╝r den Laien nicht unbedingt auf den ersten Blick erkennbar.

Eine chronisch degenerative Ver├Ąnderung f├╝hrt zur Einengung des Wirbelkanals und der Zwischenwirbell├Âcher.

Abnormer Verlust der Knochendichte ├╝ber das alters├╝bliche Ma├č hinaus. Es liegt eine St├Ârung des Knochenstoffwechsel vor, die mit einem verst├Ąrkten Abbau und Verlust von Knochensubstanz, Knochenstruktur und Knochenfunktion einhergeht. Betroffen sind vor allem Frauen nach dem 50. Lebensjahr. ├ľstrogenmangel, Mangel an Vitamin D und Kalzium, sowie Untergewicht und Immobilisation sind Faktoren, die eine Osteoporose beg├╝nstigen.

Seltene Ursachen (aber m├Âglich)

Bei tiefsitzenden Schmerzen, vor allem bei M├Ąnnern ab dem 60. Lebensjahr sollte an Skelettmetastasen bei Prostatakarzinom gedacht werden. Bei Frauen kann es durch Mammakarzinome (Brustkrebs) zu R├╝ckenschmerzen kommen. Bei Verdacht sollte eine weiterf├╝hrende Untersuchung inklusive Blutentnahme und Labordiagnostik bei einem Facharzt veranlasst werden.