Hexenschuss, Lumboischialgie oder Ischiasnerv eingeklemmt?
Sind Sie geschäftlich unterwegs, im Urlaub, es ist mitten in der Nacht oder Sie können momentan keine persönliche Behandlung wahrnehmen?
Dann kann Ihnen dieser einfache Hexenschuss Selbsthilfe-Kurs helfen! Lernen Sie von Deutschlands erstem Hexenschuss-Spezialist Bernhard Schwarz in wenigen Minuten die wichtigsten Maßnahmen bei Hexenschuss und Bewegungen, die Sie unbedingt vermeiden sollten.
Dehnübungen können Ihre Beschwerden stark verschlimmern, so war es auch bei Bernhard Schwarz. Als Personal Trainer dachte er, er könne mit einer Dehnung der Muskulatur die Schmerzen auflösen, das hat die Beschwerden jedoch enorm verschlimmert.
Deshalb erhalten Sie in diesem Programm keine Dehnübungen, sondern ausschließlich Anleitungen, die Ihnen sofort eine Entlastung bringen können und Sie vor weiteren einschießenden Schmerzen schützen soll.
Hexenschuss-Notruf ist Deutschlands erster Notdienst für akute muskuläre Rückenschmerzen. Wir bieten Ihnen eine Soforthilfe, eine Online-Sprechstunde, sowie eine persönliche Behandlung und Hausbesuch in München & Erding.
